Coach-to-go (Winterpause bis 07.01.2026)
Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
Coach-to-go (Winterpause bis 07.01.2026)
#222 Warum deine Selbstzweifel oft Unrecht haben – und wie du sie zum Schweigen bringst
Kennst du das Gefühl, dass deine inneren Zweifel immer dann besonders laut werden, wenn du etwas Neues wagen möchtest? Dieser leise – oder manchmal ziemlich laute – innere Kritiker, der dich fragt: „Bist du wirklich gut genug? Schaffst du das überhaupt?“ Die Wahrheit ist: Selbstzweifel sind völlig normal. Doch sie haben eine Angewohnheit, uns kleinzuhalten und unsere größten Chancen zu sabotieren.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Selbstzweifel oft gar nicht die Wahrheit über dich erzählen und wie du sie entlarven kannst. Du erfährst, was hinter diesem inneren Mechanismus steckt und warum es so wichtig ist, ihm die Stirn zu bieten. Komme deinen Selbstzweifeln auf die Spur– mit neuen Perspektiven, inspirierenden Impulsen und kleinen Aha-Momenten, die dir helfen, deine innere Stärke wiederzufinden.
Wie kannst du die Stimme deiner Selbstzweifel leiser drehen und deine Stimme des Selbstbewusstseins lauter machen?
Hör doch mal rein.
Buchempfehlungen:
Hör auf zu glauben, was du denkst: Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden
von Joseph Nguyen
https://lmy.de/vsEAF
Die Kraft der Selbstgespräche
von Sophia Waldner
https://lmy.de/vxENf
Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen
von Sabrina Fleisch
https://lmy.de/ApazE
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