Coach-to-go
Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
Episodes
219 episodes
#220 Warum fällt es vielen Leitenden Ärzten und Ärztinnen schwer, sich auf neue Führungsansprüche einzulassen?
In der heutigen Podcast-Folge tauche ich in ein Thema ein, das viele Kliniken betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Warum fällt es Leitenden Ärzten oft so schwer, sich auf neue Führungsansprüche einzulassen? Die Anforderungen an Ärzt*i...
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19:43
#219 Wie bleibt man munter im November?
Willkommen zu einer neuen Folge. Heute widme ich mich dem "Novemberblues" – dem Gefühl von Müdigkeit und Trägheit, das viele von uns in diesem grauen Monat heimsucht. Mit den kürzer werdenden Tagen, weniger Sonnenlicht und dem oft t...
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11:32
#218 Wie Unternehmen bei Altersdiskriminierung gegenüber älteren Mitarbeitenden gegensteuern können
Erfahrung zählt – Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz entgegenwirken"Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz ist ein Thema, das viele unterschätzen – doch die Folgen sind gravierend, sowohl für die Betroffenen als auch für das Unternehme...
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15:37
#217 Wie damit umgehen, dass man enttäuscht wurde
In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Enttäuschung. Ob im Job, in Beziehungen oder in alltäglichen Situationen – wir kennen das Gefühl, wenn etwas nicht so läuft, wie wir es erwartet haben. Doch wie können wir lernen, dam...
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14:50
#216 Was tun, wenn der andere nicht bereit ist für einen Kompromiss
Heute tauche ich in ein Thema ein, das vielen von uns im Alltag begegnet – sei es im Berufsleben, in Beziehungen oder sogar in Freundschaften. Ich spreche über die Kunst des Kompromisses und, noch spezifischer, darüber, was man tun kann, wenn d...
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11:21
#215 Ständiges Multitasking führt zu mehr oberflächlichem Denken
Multitasking gilt oft als Zeichen von Effizienz und Produktivität. Doch wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass es unserem Gehirn mehr schadet als nützt. Statt Aufgaben schneller zu erledigen, führt Multitasking zu oberflächli...
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15:06
#214 Sieben Dinge, die wir von Kindern lernen können
Es ist wichtig, dass wir uns wieder gewisse Dinge von Kindern abschauen, weil sie Qualitäten verkörpern, die im hektischen Erwachsenenleben oft verloren gehen. Doch unser jüngeres Selbst kennt diese Qualitäten noch. In der Hektik de...
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12:56
#213 Resilienz bedeutet mehr als nur die Fähigkeit, Rückschläge zu überstehen
Sie ist ein Schlüssel zum persönlichen und beruflichen Wachstum. Menschen, die resilient sind, lernen aus Herausforderungen und Krisen, anstatt sich von ihnen entmutigen zu lassen. Jede Schwierigkeit bietet eine Gelegenheit, neue Fähigkeiten zu...
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15:42
#212 Nörgler sind selten qualifiziert dich und deine Ideen zu beurteilen
Nörgler sind gefährlich…Sich mit Nörglern zu umgeben, kann gravierende Konsequenzen haben. Ihre ständige negative Haltung und Kritik können dein Selbstvertrauen untergraben und dich daran hindern, an deine eigenen Ideen zu glauben. ...
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12:37
#211 Führungskräfte sind auch nur Menschen
Führungskräfte werden oft als unantastbare Autoritätspersonen betrachtet, doch es ist wichtig zu erkennen, dass sie auch nur Menschen sind. Sie stehen teilweise unter immensem Druck, Entscheidungen zu treffen, die nicht nur ihre Unternehmen, so...
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14:03
#210 Weise sein kann man lernen
Weisheit ist nicht nur eine Eigenschaft, die mit dem Alter kommt; sie kann auch aktiv erlernt und kultiviert werden. Weise zu sein bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, tiefgründige Einsichten in das Leben zu gewinnen und in schwierigen Situat...
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13:30
#209 Wie Führungskräfte Mitarbeitende demotivieren und den Spaß an der Arbeit nehmen
Führungskräfte haben einen enormen Einfluss auf die Motivation ihrer Mitarbeitenden. Doch oft, ohne es zu merken, demotivieren sie durch ungeschickte Kommunikation, mangelnde Wertschätzung oder fehlende Unterstützung. In einer Studi...
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11:51
#208 Wir brauchen mehr inspirierende Persönlichkeiten
In einer Welt, die von Herausforderungen und Unsicherheiten geprägt ist, brauchen wir mehr inspirierende Persönlichkeiten, die uns Orientierung geben und helfen unser Potenzial entfalten. Inspirierende Persönlichkeiten sind nicht nu...
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15:52
#207 Der Erfolg einer Doppelspitze wird maßgeblich durch die Auswahlkriterien beeinflusst
Die Auswahlkriterien bei einer Doppelspitze sind von entscheidender Bedeutung, weil sie maßgeblich den Erfolg und die Effektivität des Führungsteams beeinflussen. Eine Doppelspitze, also die Führung eines Unternehmens oder einer Abteilung durch...
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17:28
#206 Warum hat Donald Trump so viele Follower (Wähler)?
Als Deutsche, die viele Jahre in den USA gelebt hat, habe ich oft erlebt, wie unterschiedlich die politischen Landschaften unserer beiden Länder sein können. Hier in Deutschland werde ich immer wieder gefragt, was genau die Faszination und Anzi...
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30:58
#205 Viele Menschen können auch im Urlaub nicht abschalten
Erlebst du das auch? Der langersehnte Urlaub steht vor der Tür, doch die Gedanken an die Arbeit lassen dich einfach nicht los? In dieser Folge geht es um unterschiedliche Gründe, warum so viele Menschen selbst im Urlaub nicht abschalten können....
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11:23
#204 Wertschätzung sollte nicht gleichzeitig Kuschelkurs bedeuten
In der modernen Arbeitswelt wird häufig über Wertschätzung gesprochen. Doch was bedeutet Wertschätzung wirklich? Viele verstehen darunter, dass Führungskräfte ihre Mitarbeiter ständig loben und Konflikte vermeiden sollten, um Harmonie im Team z...
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17:55
#203 Konflikte durch Auswandern
Diesmal gehe ich fremd.Die heutige Folge stammt von DOCSGOSWISS und ich war (nur) Interviewpartnerin. DOCSGOSWISS ist ein Podcast für Ärztinnen und Ärzte, die sich mit dem Gedanken beschäftigen in die Schweiz auszuwandern. M...
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29:02
#202 Wie lässt sich psychologische (psychische) Sicherheit im Arbeitsumfeld herstellen?
Psychologische Sicherheit in einem Unternehmen oder einem Krankenhaus bedeutet, dass Mitarbeitende das Gefühl haben, offen und ohne Angst vor negativen Konsequenzen ihre Meinungen, Bedenken, Fehler und Ideen äußern zu können. Diese...
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12:47
#201 Selbstbewusste Demut macht Führungskräfte nahbarer für Mitarbeiter*innen
Selbstbewusste Demut ist für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung, da sie eine Balance zwischen Selbstvertrauen und Bescheidenheit ermöglicht.Selbstbewusste Demut als Haltung trägt wesentlich zur Effektivität von Führungskräften b...
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13:16
#200 Eure Fragen: Wie gehe ich mit dominanten Menschen um?
In dieser Folge meines Podcasts tauche ich in die Welt des Umgangs mit dominanten Menschen ein. Jeder von uns hat schon einmal eine Begegnung mit einer Person gehabt, die ihre Meinungen und Entscheidungen stark vertritt und oftmals auch durchse...
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15:51
#199 NLP: Zehn Grundannahmen im NLP
Heute tauchen wir tief in die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) ein und betrachten zehn fundamentale Grundannahmen (Axiome), die diesem mächtigen Modell zugrunde liegen. Diese Prinzipien sind eine gute Basis, um NLP zu einem wir...
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17:36
#198 Zehn Wege wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können
Heute widme ich mich einem essenziellen Thema für alle Führungskräfte: "10 Wege, wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können". In einer Zeit, in der authentische und inspirierende Führung wichtiger ist als je zuvor, möchte ich dir aufzeigen, ...
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13:55
#197 Was sind deine Marmeladenglas-Momente?
Weißt du was Marmeladenglas-Momente sind? Das sind diese kleinen, kostbaren Augenblicke des Glücks und der Zufriedenheit im Alltag, die oft übersehen werden. Sie sind so benannt, weil sie ähnlich sind wie das Öffnen eines Marmelade...
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14:49
#196 Wie kann ich aufhören mit der Vergangenheit zu hadern?
Die Vergangenheit kann oft wie ein schwerer Rucksack sein, den wir unwillig tragen. Doch du musst nicht darin leben. Es ist Zeit, die Vergangenheit loszulassen und den Blick nach vorne zu richten. Schluss mit dem Hadern und den "Was...
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15:34