Coach-to-go
Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst. Jeden 1. und 3 Mittwoch im Monat gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
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#259 Aufpassen, mit wem du sprichst, wenn es dir schlecht geht
Wenn es uns nicht gut geht, reden wir oft mit den falschen Menschen.
Nicht aus Dummheit, sondern aus Gewohnheit, Nähe oder dem Wunsch, nicht allein zu sein.
Doch genau in belastenden Phasen entscheidet das Gegenüber darüber,
ob ein Gespräch entlastet oder zusätzlich verletzt. In dieser Folge geht es nicht darum, weniger zu sprechen. Sondern bewusster.
Ich spreche darüber, warum nicht jedes offene Ohr ein sicherer Ort ist.
Warum gut gemeinte Ratschläge oft mehr schaden als helfen.
Und warum man sich nach manchen Gesprächen kleiner, leerer oder beschämter fühlt, ohne genau zu wissen, warum.
Diese Folge ist für alle, die gerade viel tragen. Für Menschen, die funktionieren, Verantwortung übernehmen und sich trotzdem erlauben wollen, gut für sich zu sorgen.
Denn Reden hilft. Aber nur dann, wenn das Gegenüber ein sicherer Ort ist.
Hör doch mal rein
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