Coach-to-go
Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
Episodes
212 episodes since 2020
#213 Resilienz bedeutet mehr als nur die Fähigkeit, Rückschläge zu überstehen
Sie ist ein Schlüssel zum persönlichen und beruflichen Wachstum. Menschen, die resilient sind, lernen aus Herausforderungen und Krisen, anstatt sich von ihnen entmutigen zu lassen. Jede Schwierigkeit bietet eine Gelegenheit, neue Fähigkeiten zu...
September 17, 2024
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15:42
#212 Nörgler sind selten qualifiziert dich und deine Ideen zu beurteilen
Nörgler sind gefährlich…Sich mit Nörglern zu umgeben, kann gravierende Konsequenzen haben. Ihre ständige negative Haltung und Kritik können dein Selbstvertrauen untergraben und dich daran hindern, an deine eigenen Ideen zu glauben. ...
September 10, 2024
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12:37
#211 Führungskräfte sind auch nur Menschen
Führungskräfte werden oft als unantastbare Autoritätspersonen betrachtet, doch es ist wichtig zu erkennen, dass sie auch nur Menschen sind. Sie stehen teilweise unter immensem Druck, Entscheidungen zu treffen, die nicht nur ihre Unternehmen, so...
September 03, 2024
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14:03
#210 Weise sein kann man lernen
Weisheit ist nicht nur eine Eigenschaft, die mit dem Alter kommt; sie kann auch aktiv erlernt und kultiviert werden. Weise zu sein bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, tiefgründige Einsichten in das Leben zu gewinnen und in schwierigen Situat...
August 27, 2024
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13:30
#209 Wie Führungskräfte Mitarbeitende demotivieren und den Spaß an der Arbeit nehmen
Führungskräfte haben einen enormen Einfluss auf die Motivation ihrer Mitarbeitenden. Doch oft, ohne es zu merken, demotivieren sie durch ungeschickte Kommunikation, mangelnde Wertschätzung oder fehlende Unterstützung. In einer Studi...
August 20, 2024
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11:51
#208 Wir brauchen mehr inspirierende Persönlichkeiten
In einer Welt, die von Herausforderungen und Unsicherheiten geprägt ist, brauchen wir mehr inspirierende Persönlichkeiten, die uns Orientierung geben und helfen unser Potenzial entfalten. Inspirierende Persönlichkeiten sind nicht nu...
August 13, 2024
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15:52
#207 Der Erfolg einer Doppelspitze wird maßgeblich durch die Auswahlkriterien beeinflusst
Die Auswahlkriterien bei einer Doppelspitze sind von entscheidender Bedeutung, weil sie maßgeblich den Erfolg und die Effektivität des Führungsteams beeinflussen. Eine Doppelspitze, also die Führung eines Unternehmens oder einer Abteilung durch...
August 06, 2024
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17:28
#206 Warum hat Donald Trump so viele Follower (Wähler)?
Als Deutsche, die viele Jahre in den USA gelebt hat, habe ich oft erlebt, wie unterschiedlich die politischen Landschaften unserer beiden Länder sein können. Hier in Deutschland werde ich immer wieder gefragt, was genau die Faszination und Anzi...
July 30, 2024
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30:58
#205 Viele Menschen können auch im Urlaub nicht abschalten
Erlebst du das auch? Der langersehnte Urlaub steht vor der Tür, doch die Gedanken an die Arbeit lassen dich einfach nicht los? In dieser Folge geht es um unterschiedliche Gründe, warum so viele Menschen selbst im Urlaub nicht abschalten können....
July 23, 2024
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11:23
#204 Wertschätzung sollte nicht gleichzeitig Kuschelkurs bedeuten
In der modernen Arbeitswelt wird häufig über Wertschätzung gesprochen. Doch was bedeutet Wertschätzung wirklich? Viele verstehen darunter, dass Führungskräfte ihre Mitarbeiter ständig loben und Konflikte vermeiden sollten, um Harmonie im Team z...
July 16, 2024
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17:55
#203 Konflikte durch Auswandern
Diesmal gehe ich fremd.Die heutige Folge stammt von DOCSGOSWISS und ich war (nur) Interviewpartnerin. DOCSGOSWISS ist ein Podcast für Ärztinnen und Ärzte, die sich mit dem Gedanken beschäftigen in die Schweiz auszuwandern. M...
July 09, 2024
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29:02
#202 Wie lässt sich psychologische (psychische) Sicherheit im Arbeitsumfeld herstellen?
Psychologische Sicherheit in einem Unternehmen oder einem Krankenhaus bedeutet, dass Mitarbeitende das Gefühl haben, offen und ohne Angst vor negativen Konsequenzen ihre Meinungen, Bedenken, Fehler und Ideen äußern zu können. Diese...
July 02, 2024
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12:47
#201 Selbstbewusste Demut macht Führungskräfte nahbarer für Mitarbeiter*innen
Selbstbewusste Demut ist für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung, da sie eine Balance zwischen Selbstvertrauen und Bescheidenheit ermöglicht.Selbstbewusste Demut als Haltung trägt wesentlich zur Effektivität von Führungskräften b...
June 25, 2024
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13:16
#200 Eure Fragen: Wie gehe ich mit dominanten Menschen um?
In dieser Folge meines Podcasts tauche ich in die Welt des Umgangs mit dominanten Menschen ein. Jeder von uns hat schon einmal eine Begegnung mit einer Person gehabt, die ihre Meinungen und Entscheidungen stark vertritt und oftmals auch durchse...
June 18, 2024
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15:51
#199 NLP: Zehn Grundannahmen im NLP
Heute tauchen wir tief in die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) ein und betrachten zehn fundamentale Grundannahmen (Axiome), die diesem mächtigen Modell zugrunde liegen. Diese Prinzipien sind eine gute Basis, um NLP zu einem wir...
June 11, 2024
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17:36
#198 Zehn Wege wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können
Heute widme ich mich einem essenziellen Thema für alle Führungskräfte: "10 Wege, wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können". In einer Zeit, in der authentische und inspirierende Führung wichtiger ist als je zuvor, möchte ich dir aufzeigen, ...
June 04, 2024
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13:55
#197 Was sind deine Marmeladenglas-Momente?
Weißt du was Marmeladenglas-Momente sind? Das sind diese kleinen, kostbaren Augenblicke des Glücks und der Zufriedenheit im Alltag, die oft übersehen werden. Sie sind so benannt, weil sie ähnlich sind wie das Öffnen eines Marmelade...
May 28, 2024
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14:49
#196 Wie kann ich aufhören mit der Vergangenheit zu hadern?
Die Vergangenheit kann oft wie ein schwerer Rucksack sein, den wir unwillig tragen. Doch du musst nicht darin leben. Es ist Zeit, die Vergangenheit loszulassen und den Blick nach vorne zu richten. Schluss mit dem Hadern und den "Was...
May 21, 2024
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15:34
#195 Wie behält man in diesen turbulenten Zeiten einen wohlwollenden Blick auf andere?
Inmitten dieser turbulenten und auch unsicheren Zeit ist es, meiner Meinung nach wichtig, einen wohlwollenden Blick auf andere Menschen zu bewahren. Indem wir versuchen, die Perspektiven anderer zu verstehen und ihre Herausforderungen zu erkenn...
May 14, 2024
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14:01
#194 Wie kann ich mich anderen Menschen gegenüber abgrenzen und trotzdem empathisch sein?
In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches besonders Menschen in sozialen Berufen betrifft: Wie können wir uns anderen Menschen gegenüber abgrenzen, ohne dabei die Empathie zu verlieren? Eine ausgewogene Balance zwischen Abgrenzung und...
May 07, 2024
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12:54
#193 Kleine Anleitung zum Eskalieren von Konflikten
Ich spreche viel davon, wie man Konflikte lösen kann oder sie im Nachhinein verarbeitet. Mir geht es weniger darum, wie man sie vermeidet, da ich der Meinung bin, dass Konflikte nun einmal zum Leben dazu gehören. Und je eher man lernt damit umz...
April 30, 2024
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12:41
#192 Wie uns Rituale Halt im Alltag geben
Es sind hektische und unsichere Zeiten. Viele Menschen fühlen sich gestresst und haben das Gefühl Kontrolle über ihre Zeit und manchmal auch ihr Leben verloren zu haben. In einer Welt, die oft von Veränderungen und Unsicherheiten ge...
April 09, 2024
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14:38
#191 Jammern hat viele Vorteile
Heute tauche ich in ein Thema ein, das viele Menschen nervt und Führungskräfte manchmal in den Wahnsinn treibt: Das Jammern. Und welche Vorteile Jammern für den Jammerer haben kann. Besonders für die, die primär jammern, aber nicht wirklich etw...
April 02, 2024
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14:26
#190 NLP: Wohlgeformte Zieldefinition
Ziele zu setzen ist im Leben immer wieder wichtig. Ohne Ziele wären wir oft orientierungslos und manchmal auch demotiviert. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, wie wir Ziele setzen, damit wir sie auch erreichen. Das gilt nicht nur für Neujah...
March 26, 2024
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14:51
#189 Was passiert psychologisch mit Menschen deren Arbeitsumfeld sich komplett verändert?
Egal wo man hinhört, fast überall geht es um Veränderungen. Wir leben in einer Zeit stetigen Wandels und das Tempo hat exponentiell zugenommen. Menschen sollen (müssen) flexibler werden, offen für Wandel sein, motiviert sein und Anpassungsfähig...
March 20, 2024
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16:08