#52 Manchmal könnte ich aus der Haut fahren!

Ich habe ja schon öfter darüber gesprochen, wie man mit schwierigen Menschen umgeht. Für viele sind schwierige Menschen solche, die ihren Ärger „ungefiltert“ rauslassen. Menschen, die anscheinend ihrer Wut und ihrem Ärger freien Lauf lassen. Doch nicht immer sind das andere Menschen. Manchmal ist man es auch selbst. 

Vielleicht bist du ja einer dieser Menschen und du möchtest lernen, deinen Ärger oder deine Wut besser kontrollieren zu können. Denn du weißt aus leidvoller Erfahrung, dass dein Weg nicht immer der bessere Weg ist, aber du weißt nicht, wie du es ändern kannst. Dann ist diese Folge für dich.

Falls du weitere Unterstützung durch einen Coach brauchst, kannst du dich natürlich auch gerne an mich persönlich wenden: hc@cobaugh.de 

Alle Podcast-Folgen findest du hier:

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Buchempfehlungen/Links: 

Jetzt reicht‘s mir aber!: Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
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Ärger und Wut: Wie Sie diese Gefühle in den Griff bekommen
von Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Dr. Roman Feßler
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Wut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlen
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